浓汤炖牛肉
在凉爽的夜晚,没有什么比炖牛肉更让人舒服的了,这个食谱是必须做的。在炖菜和奶油泥中加入新鲜香草,厨房的香味会吸引所有晚餐客人。

成分
方法
成分
- 橄榄油
- 500克炖牛肉(胸肉、肩胛肉或臀部),切成丁
- ½杯Pams普通面粉
- 1个大洋葱,去皮切丁
- 2个胡萝卜,去皮切丁
- 4瓣大蒜,切碎
- 250克纽扣蘑菇,四分之一
- 1汤匙干混合草药
- 3杯水
- 1块牛肉块
- 400克罐装Pams西红柿丁
- 600克至700克煮熟土豆,去皮
- 25克黄油
- ¼杯牛奶
- ¼杯新鲜鼠尾草,切碎
- ¼杯新鲜欧芹,切碎
- 额外切碎的香草,用于装饰
方法
- 将烤箱预热到160度,然后用风扇烘烤。在砂锅中加入适量的油,中高温加热。将牛肉片放入½杯面粉中,然后加入砂锅中煮1-2分钟或直到呈金黄色。
- 把肉从盘子里取出,放在一边。再加一点油,然后将洋葱丁和胡萝卜炒2-3分钟,再加入大蒜和蘑菇。在搅拌的同时再煮1-2分钟。
- 将牛肉放回砂锅中搅拌混合。将干香草、水、汤料和罐装西红柿倒入盘中,充分搅拌混合。用盐和胡椒调味,然后盖上盖子或锡纸,放入烤箱慢煮2½至3小时。
- 要做土豆泥,把土豆切成块,放在一大锅冷水中。煮沸,煮15-20分钟,或者用刀试一下直到变软。沥干,然后捣碎,直到光滑。加入黄油和牛奶,捣碎直到完全混合。
- 用盐和胡椒调味,然后和切碎的鼠尾草和欧芹一起搅拌。
- 炖菜与土豆泥、你最喜欢的绿色蔬菜一起食用,如果需要,可以用新鲜的香草装饰。